إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2015.5.16

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

برنامج غذائي صحي متوازن والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات والحليب بالفواكه والتمر والفواكه المجففه

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2015.4.29

السلام عليكم عندي زياده بالوزن بشكل مو طببيعي ساعدوني بادويه للتخلص من الوزن الزائد والحركة عندي اصبحت قليله جدا بسبب الوزن

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

مهما كانت الظروف بجب الابتعاد التام عن كافة الادويه واللجوء الى نظام غذائي صحي مع التمارين الرياضية وباستشارة اخصائية تغذيه

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 6 سنة 2015.4.29

هل بياض البيض له تاثير سئ على مريض بارتفاع الكليسترول الضار وما هو الحد الاقصى اليومى لاكل بياض البيض فى حالتى لتحصيل الفائدة من البروتين لاسباب رياضية

الأجابة

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي

بياض البيض لا يحتوي على الكولسترول ويفضل تناول بياض البيض يوميا مره واحده