إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.6.27
ارغب في زيادة وزني خاصة اني اتناول افضل الاطعمة لكن احساسي بالشبع سريع وحتى لو تناولت الطعام بشكل كافي وبكثرة لاتحصل لي اي زيادة في الوزن حتى لو نظمت التغذية علميا
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يجب ان تاكل اطعمة غنية بالسعرات لكن لا تاخذ حجم كالكوكتيلات حليب و شوكولا و فاكهة. تناول المربيات والفاكهة المجففة و المكسرات. اضيف الجينة للاطعمة

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.27
انا ابي اشتري mate fit شاي ديتوكس تطهير للجسم وتنظيف وتخسيس ابي اعرف اذا كويس ولا لا
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا وجود لهذه المنتجات

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.27
انا فتاة في 24سنة في الاونة الاخيرة ضهرت عندي الكرش و اريد ان اعرف افضل وقت لممارسة الرياضة في شهر رمضان و ماهو افضل مشروب لازالة الكرش
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يود مشروب جيد الا اللنب( كوبين يوميا) . الوقت الانسب بعد ساعتين من الافطار

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.6.27
اعاني من السمنه في منطقه البطن واعلى اليدين ماالحل لذلك واذا اتبع رجيم مينجح عندي لان وجهي يضعف اريد وصفه او شي
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

اتمنى اجراء تحليل لمقاومة الانسولين بالبداية و اخباري بالنتيحجة و هل الدورة الشهرية منتظمة

تابع القراءة