إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2015.10.21
السلام عليكم انا اعاني من سمنه وترهلات ووزني 111 والسبب في هذا ان الشهيه للاكل والشرب مفتوحه عندي بشكل مو طبيعي فما الحل فا انا احب الوجبات والمشروبات الغازيه
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تناول حصرا حليب خالي الدسم عند الجوع و يمكن تناول ملعقة شوفان مع الاطعمة

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.10.21
وزني 76وعمري 26 هل هذا مناسب واذا غير مناسب كيف يكون الرجيم
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

كم الطول

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.10.21
عند اتباع حمية غذائية بغرض التخسيس ايهما افضل تناول ثلاث وجبات رئيسة مع العلم لا اشعر بالجوع بين الثلاث وجبات ام تناول خمس وجبات وجبتين خفيفات ولماذا مع جزيل الشكر
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

5 طبعا للمحافظة على معدل استقلاب ثابت في الجسم و نمنع سكر الدم من الارتفاع الفجائي و العالي و انخفاضه

تابع القراءة
سؤال من أنثى 2015.10.21
السلام عليكم هل بامكان استخدام العسل الملكي يوميا
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ملعقة كافية ملعقة طعام

تابع القراءة