الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يمكن تحديد هكذا شيء دون معرلافة معدل الاستقلاب باستخدام اجهزة لكن هذا الشخص بحاجة 1800 سعرة يوميا

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ما سبق ان اخذ بكثرة يؤثر على نسبة الكالسيوم و يفضل الانتباه للاعتدال بتناولها بالوجبات

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

نعم تؤثر لا تتناولها الا بعدالوجية بساعة و نصف و لا تتجاوز 3 فناجين

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لا يسبب هشاشة لكن يخاف على المدى البعيد يسبب القرحة و لكن كمية قليلة من الليمون لا تضر