الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

قد تكون وراثية و لذلك ينصح بمراجعة طبيب اخصائي

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يبقى الطبيب على اطلاع اكثر بالحالة و خاصة ان المعاينة سريرية . و لتشعر براحة اكثر يمكنك زيارة طبيب اخر

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

حاولي التخفيف من تناول المشروبات الغازية الى مرة باليوم ثم اوقفيها نهائيا حتى و ان كانت معدة للحمية و الاهم ان تقرني ذلك بالنصائح السابقة و المشي لمدة لا تقل عن 45 د يوميا

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

ما هو الطول. عادة ما يكون الطول و الشكل هي امور جينية موجودة عند الشخص يصعب كثيرا تغييرها . اللجوء الى النادي الرياضي قد يساعدك في زيادة بنيتك العضلية و التعديل من شكل جسمك و لكن من الضروري ان يكون المدرب المشرف موجودا و متمرسا في هذا المجال و ان تعطي الوقت اللازم للحصول على النتيجة