الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يفضل استشرة اخصائي لنفي وجود لمقاوة الانسولين ( insulin resistance ) او اضطرابات في الهرمونات. تنحيف البطن بحاجة لامرين اساسيين الاول هو الحركة و خاصة المشي و الثانيهو تخفيف تناول المعجنات و الخبزالابيض و المشروبات الغازيةو الوجبات السريعة والشيبسات على ان تتناول اقل من مرة اسبوعيا. التخفيف من المشروبات الغازية حتى تلك المعدة للحمية . تناول نظام غذائي متوازن يحوي كل الانواع . طهو الطعام بالزيت النباتي .

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

بداية استشارة اخصائي ضرورية لتحديد درجة القرحة و اعطاء الدواء المناسب. مبدئيا التقليل من تناول البهارات و المخرشات بانواعها و تناول حوالي 6 وجبات و بكميات قليلة. اضافة الى التقليل من تناول الخبز الاسمر و عدم اضافة الحمض للطعام بكثرة . التقليل من تناول الشاي و القهوة ( فنجان يوميا ) و يفضل عد تجريب خليط او انواع الاعشاب المختلفة

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لايفضل استعمال اي نوع حبوب دون الرجوع لاخصائي و اجراء بعض التحاليل و التاريخ المرضي في العائلة التي تبين اثارها الجانبية

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

استشارة طبيب ختص ضروري لمعرفة الاسباب يمكنك زيارة العيادة المشرفة على ولادتك ومن ثم يمكننا البدء بوضع نظام غذائي