إجابات الطبيب

سؤال من أنثى 2014.11.1

دكتور انا عندي مشكله وبتضايقني وقت الجوعادا ما اكلت احس بوجع متل التقلصات وغثيان وادا اكلت احس بوجع انا عندي قولون عصبي بس ماكان يصير معي هيك هاي اول مرا وصارلها اسبوعين

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

يمكن ان يكون سبب الحالة هو الامتناع لساعات طويلة عن تناول الطعام . حاول تناول الطعام كل 2-3 ساعات و بكمية قليلة. ابتعدعن الاطعمة المقلية و العالية الدسم و ابتعد عن العصبية. استشارة الاخصائي ضرورية اذا استملر الالم

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.11.1

عندما اتناول اي شيء حار اصاب بمغص وبعدها اسهال فما الحل

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

تجنب تناول الاطعمة الحارة خاصة ان هذه المشكلة عادة ما تكون دائمة و لا تترافق معاطعمة معينة

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2014.10.31

من افضل الزنجبيل ام الشاي

الأجابة

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب

لكل واحدة فوائدها و من الضروري تناولهما بمعدل لا يتجاوز 3 اكواب من كلاهما يوميا . يمكنك تناولهما سوية بنفس المعدل او خلال الاسبوع