أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

ممكن وعليك رفع نسبه هموجلوبين الدم الاكل الصحي تناول الخضروات اللحوم الحمراء عدم شرب الشاي بعد الاكل مباشره تناول الليمون مع الطعام لزباده امتصاص الحديد ممارسه الرياضه

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

عليك عمل التحاليل للدم والغده الدرقيه

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

لا يوجد نوع معين ولكن يمكن ممارسه رياضه المشي والسباحه

تابع القراءة