الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

اعراض شد العضل حوالي الاسترخاء والنوم جيدا واخذ مرخي العضلات السباحه تفيد جدا.

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

يجب مراجعه اخصائي الصدريه

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

لا يوجد دواء يفيد 100% وانما يعتبر مكمل ننصحك بترتيب اولوياتك في الدراسه النوم جيدا ممارسه الرياضه الاكل الصحي تناول الفيتامين س بالفواكه ربما يساعدك الفارمتون كبسوله يوميا

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

عليك بممارسه الرياضه والاكل الصحي والنوم باكرا يجب عمل فحوصات للدم والغده الدرقيه وفحص فيتامين ب12