أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

كونه يوجد قله نوم يعني يوجد توتر وهذا يؤدي الى عدم الزياده بالوزن ننصحك بالابتعاد عن القلق والنوتر وممارسه الرياضه زعدم شرب المنبهات مثل القهوه والمواد الغازيه تناول الاكل الصحي النوم باكرا

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

ننصحك بالتوقف عن شرب هذه الافات لما لها من ضرر حاد وسيظهر بالنحليل الماده الكيماويه

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

كونه يختفي عند وضع المسكن على الاغلب بسبب شد عضلي ننصحك بالراحه للمنطقه تناول مرخي العصلات

تابع القراءة