سؤال من ذكر 2017.8.22
اعاني من قلة نوم
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

ابتعد عن المنبهات اثناء النهار ةخاصه الكافين مارس الرياضه النوم باكرا

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

تناول الحشيش يظهر النتيجه اما تعرضك للدخان ومجالست المتعاطين يؤدي الى ظهور ايجابيه النتيجه حاول الابتعاد وممالرسه الرياضه وشرب السوائل

تابع القراءة