أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

الرياضه جيده ولا ننصحك بممارسه العاده السريه الاكل الصحي تناول الحليب ومشتقاته

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

كون القهوه تؤدي الى نتائج لا تستطيع تحملها فمن الافضل التخفيف التدريجي وعدم شرب القهوه على معده فارغه

تابع القراءة
أ.د يوسف حرز الله

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

هذا بسبب الحوع حاول تنظيم الوقت للوجبات الرئيسيه ولا تهملها

تابع القراءة