الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

شد عضلي وننصحك باخذ مرخي للعضلات ودهون المنطقه بالمسكن الموضعي مع الراحه التامه وعدم ثني الرقبه

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

الصداع له اسباب عديده تناول المسكن وان عاود الالم واستمر لا بد من مراجعه الطبيب

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

لا بد من وجود سيي التوتر والقلق شرب الكافين عدم ممارسه الرياضه الاكل الغير صحي النوم بعد الغداء كلها اسباب للارق حول تجنبها

الأجابة

أ.د يوسف حرز الله

لا بد من عمل فجوصات للدم: CBC Vit B12 Vit D FBS