أخصائية تغذية فاتن تميم

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

عادي جدا لا شيء غير طبيعي

تابع القراءة
أخصائية تغذية فاتن تميم

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

يسبب نقص في مختلف الانواع من الاملاح المعدنية

تابع القراءة
أخصائية تغذية فاتن تميم

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

تحتاج يوميا ل 15 دقيقة او ل 20 يوم بعد يوم افضل وقت هو وقت قبل الظهر او وقت العصر و لكن قبل الظهر تكون فيه الاشعة فوق البنفسجية افضل

تابع القراءة
أخصائية تغذية فاتن تميم

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

لسة بكير عالاكل عالاقل بعد ما يكمل الرابع مع انه الافضل بعد السادس على كل حال نبدأ بالرز المطحون مع الحليب مرة في اليوم لمدة اسبوع و بعدها نبدأ باضافة الخضار كل 3 ايام نجرب نوع جديد لمدة 3 ايام عالاقل و لا نخلط انواع مع بعضها الا بعد ما نجرب كل انواع الخضار كل واحد لوحده و لا نضيف الملح او السكر للاكل نهائيا ... بعد شهر من الاكل نزيد عدد الوجبات لوجبتين كل وجبة ملعقة واحدة بعد شهر من اعطاء وجبتين نزيد كمية الوجبة الى معلقتين كل وجبة وهكذا

تابع القراءة