الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

بالاكل المتوازن والصحي والمشي او الرياضة وتجنب الاكل في ساعات الليل المتأخرة

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

الاكثار من المأكولات ذات الطاقة العالية و زيادة عدد وكمية الاكل في الوجبة الواحدة بالاضافة الى الرياضة فهي تزيد من الشهية للطعام

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

لا طبعا ما في اضرار من استخدامه خاصة اذا كنت تعاني من نقص الحديد

الأجابة

أخصائية تغذية فاتن تميم

حسب الكمية التي يتم تناولها فهو يحتوي على النشويات والبروتين