الأجابة

أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي

قد يكون لديك انزلاق غضروفي بفقرات الرقبه يرجى مراجعه طبيبي عمود فقري وقسم علاج طبيعي لعمل تمارن للرقبه لتقويه العضلات

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي

هذا شد عضلي بالعضله الخلفيه للفخد عمل تمارين ارتخاء للعضله ووضع ثلج على منطقه الورم

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي

عمل تمارين احماء وسترش للعضله قبل المباراه

الأجابة

أخصائي علاج طبيعي سعيد يوسف العتيبي

يرجى مراجعه طبيب مختص