الأجابة

الدكتور معتز عاشور

يعتبر النوم لمدة ثماني ساعات افضل معيار للنوم ولكن ما تلاحظه من زيادة القامة فهذا طبيعي لان العضلات اثناء النوم تترخي وبالتالي اذا قمت بقياس الطول صباحا ستجده اكثر مما هو عليه في المساء بقدار سنتيمترات قليلة ولكن سرعان ما يعود الطول لوضعه الطبيعي عند ممارسة النشاطات اليومية وتعتبر افضل اوقات النوم في الماء والاسيتقاظ في الصباح .

الأجابة

الدكتور معتز عاشور

قد يكون السبب وجود فطريات على الجلد الخارجي للمهبل لذلك ينصح بعمل مغاطس من الميرمية او البقدونس بالاضافة الى استخدام مرهم مضاد للفطريات .

الأجابة

الدكتور معتز عاشور

يستمر زيادة الطول والبناء في الجسم لغاية عمر 25 لذلك لا تقلقي من هذا الموضوع ويجب ترك الجسم على حالته الطبيعية لكي لا ينتج اي اعراض جانبية نتيجة استخدام ادوية او غيره.

الأجابة

الدكتور معتز عاشور

لا يوجد تاثير في القهوة على عدد الحيوانات المنوية ولكن تاثيرها يكون على الجهاز العصبي لانها تعتبر من المنبهات العصبيية كما ان لها تاثير في امتصاص الكالسيوم في الامعاء حيث يكون تاثيرها سلبيا.