الدكتور عمر الطباخ

الأجابة

الدكتور عمر الطباخ

هذا التهاب العصعص يستمر لبعض الوقت قد يصل لعدة شهور ، و ينصح بالجلوس علي كراسي غير صلبة و ثني الظهر الي الأمام اذا لزم الجلوس لوقت طويل ، و يباع في الصيدليات وسادات حلقية مفرغة من الداخل للجلوس بدون الم

تابع القراءة
الدكتور عمر الطباخ

الأجابة

الدكتور عمر الطباخ

لابد من زيارة طبيب عظام لفحصك فقد تكون أصبت بتمزق في احد أربطة او غضاريف الركبة

تابع القراءة