الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

افضل الاغذية اللتى تزيد من التركيز وتقوى الذاكرة هى الاغذية الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة الاوميجا وان مثل الاسماك والتونة والرنجة والسردين والجمبرى والاستاكوزا اما الخضروات الغنية بالبيتاكاروتين مثل الجزر والخس والجرجير والفجل الابيض والاحمر فهى ت مثالية لتقوية الذاكرة وكذلك الفواكه الطازجة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز ةالفراولة والكيوى فهى منشط جيد للذاكرة مع ممارسة الرياضات الخفيفة مثل المشى وبعض التمارين البسيطة واخيرا انصحك بالمداومة على الوضوء والصلاة والبعد عن المعاصى كما قال الشافعى(شكوت الى وكيع سوء حفظى-فارشدنى الى ترك المعاصى-واخبرنى بان العلم نور -ونور الله لايهدى لعاصى)

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

من افضل المستشفيات هى المستشفى الامريكى فى باريس ولكن التكلفة عالية جدا

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

اضطراب الشهية العصبى من الامراض النفسية الشائعة فى سن المراهقة وبداية البلوغ وبالفعل كما وصفتى هؤلاء المرضى يعانون من الحساسية المفرطة عند الحديث فى هذه المشكلة فنصيحتى لك بعرض اختك على الزميل استشارى الطب النفسى فى بلدك لعمل التحليل النفسى الدقيق لحالتها النفسية مع وصف العلاج المناسب لحالتها والبدء فورا فى العلاج بالتحليل النفسى والعلاج النفسى السلوكى والمعرفى والجماعى فعلاج مثل هذه الحالات يحتاج الى استشارى طب نفسى خبير فى علاج هذه الحالات والوصول بالمريض الى الشفاء التام دون ترك مضاعفات نفسية تؤثر على حالة المريض النفسية فى المستقبل مع المتابعة المستمرة حتى الشفاء التام

الأجابة

الدكتور حسن محمد النوبى

من الواضح ان اختك تعانى من صداع مزمن نتيجة قصور مزمن بالدورة الدموية المحية منذ فترة طويلة وانها تلجا للعلاج بالمسكنات فقط كحل سريع للصداع دون اللجوء الى الكشف الطبى السليم وعمل الابحاث اللازمة للتشخيص السليم والعلاج الشافى فمبدئيا ننصحها بقياس ضغط الدم وضبطه مع عمل رسم مخ بالكمبيوتر واشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية مع العرض على الزميل استشارى المخ والاعصاب فى بلدك للفحص الاكلينيكى الدقيق للاعصاب والاطلاع على الاشعات ورسم المخ مع فحص قاع العين بالمنظار وتقييم حالتها النفسية بدقة للتوصل للتشخيص السليم ووصف العلاج المناسب مع المتابعة