الأجابة

الدكتور سامي عبدالقوي علي

الحقيقة أن الأعراض التي تتحدث عنها يمكن علاجها لكن الأهم الآن هو تشخيص هذه الأعراض ووضعها في فئة تشخيصية معينة لأنها تتشابه في العديد من الأمراض... أما عن علاجها فممكن، وأما المدة فتتحدد وفق طبيعة التشخيص ودرجة المرض والعلاج الموصوف

الأجابة

الدكتور سامي عبدالقوي علي

هذا ما نسميه الخوف من الموت وعادة لا يظهر إلا مع الليل باعتبار الليل مشابه للموت، وتظل تراقب درجة تنفسك الذي تتخيل أنه سيتوقف، أو تتابع دقات قلبك خشية أن يتوقف هو الآخر...الأمر بسيط هل تعتقد أن هذا الموت لن يأتي بالنهار، الإجابة لا، الموت يمكن أن يحدث في أي وقت... لكنك أرعبت نفسك بالفكرة وربطتها بالليل وهو نوع من المخاوف التي تتطلب تدخلاً علاجياً بسيطاً يساعدك على التخلص من هذه الأفكار ويساعدك على النوم الهاديء وستكتشف أن كل ما أنت فيه هو خوف يمكن التغلب عليه.

الأجابة

الدكتور سامي عبدالقوي علي

لا يوجد ما نسميه فقدت شخصيتي.. ولكن أعراضك تشير إلى درجة من درجات الاكتئاب التي تتطلب معاومة طبيب نفسي وهي بسيطة ويمكن علاجها

الأجابة

الدكتور سامي عبدالقوي علي

يمكنك قراءة العديد من الكتب التي تتناول أسبا الضغط النفسي وكيفية التعامل معها، وربما تجد مواقع متخصصة على النت لذلك... وغذا كانت المشكلة كبيرة فعلاً وتتسبب في العديد من المشكلات لك يمكنك التوجه إلى معالج نفسي لتقديم خطة التغيير