الأجابة

الدكتور عبد الله التوم حسين

يرتبط النسيان بالسن،طبيعة الحياة التى يعيشها الشخص ، الإرهاق ، التفكير الكثير .الضغوط النفسية ونوع المهنة التى يمارسها الشخص إضافة للتغذية . بما انك صغيرة فى السن عليك بالتغذية السليمة و الراحة خاصة الذهنية والبعد عن الضغوط النفسية والرياضة الذهنية .

الأجابة

الدكتور عبد الله التوم حسين

الصداع عرض لمرض وأسباب الصداع كثيرة و فى حالتك 1/ أولا :ـ يجب ان تعرف بعض الكشوفات وتكتمل الشكوى مثلا ماهى شدة الصداع ( صاع خففيف ام شديد ) ،هل هنالك عطس او إنسداد بالأنف وهل تتأثرى بالغبار والأتربة وذلك لإستبعاد إلتهاب الجيوب الأنفية . 2/ كم قياس ضغط الدم ( ليستبعد هبوط ضغط الدم ) . 3/ هل تنامى بشكل طبيعى ولمدة كافية . 3/ العصائر المحلاة الإصطناعية والحلويات يعتمد تأثيرها على سبب الصداع .

الأجابة

الدكتور عبد الله التوم حسين

نعم طبيعى ويفضل ان يعطى التحليل بالجرام مع إعطاء القراءة الطبيعية للجهاز القارىء للنتيجة .

الأجابة

الدكتور عبد الله التوم حسين

لا ولكن النوم العميق يعتمد على مؤثرات كثيرة يدخل فيها خلو الذهن من التفكير والهموم حتى نوع السرير والوسادة والفراش ومدة النوم والجو المحيط ولكن عموما النوم ليلا لايعوضه نوم النهار .