الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

انصحك بتناول الفواكه والخضار وشرب الماء بكثرة وعدم استعمال الملينات الحلولية ( الحبوب , التحاميل ) وتنظيم خروج البراز اليومي .

الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

اكمالا للاجابة: تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز الكامل (خبز البر) مع ا

الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

سبق وان اجبنا على نفس السؤال ...عندما تكون قادرا لابأس.

الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

انصح بمراجعة اخصائي الجراحة لتقييم الحالة وتأكيد التشخيص.