الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

بالنسبة للصداع يجب اجراء فحص فيزيائي من قبل طبيب مختص باطنية اما وجود فقدان الشهية هذا مهم وقبل ان نقول له علاقة بالتوتر النفسي والمزاج وغيره يجب نفي الاسباب العضوية له مثل تقييم كامل يتضمن منظار علوي مثلا وحصيات المرارة الامها معروفة للجميع الم باعللى وايمن البطن يتلو تناول طعام دسم ويترافق احيانا باقياءات ويمكن لك مراجعة الموقع ( الطبي ) للافادة اكثر عن حصيات المرارة بتوسع وان لايوجد مضايقات منها لاداعي للجراحة .

الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

تتمة الاجابة السابقة :عدم اهمال منعكس التغوط (الرغبة بالخروج للحمام) حيث اهمالها او تأجيلها يسبب تراكم البراز بالمستقيم ويمتص منه الماء ويصبح أقسى والدماغ لايعود يتنبه بالحاجة للتغوط الا بازدياد كمية البرازعن الأول ,عدم الجلوس طويلا بالمرحاض اثناء التغوط.عدم تناول حبوب او تحاميل او شرابات ملينة ابدا الافي حالات ضيقة يمكن استعمال حقنة شرجية ولمرة واحدة.التشجيع على تناول الخبز الكامل (خبز البر) مع الرياضة ولاسيما المشي لنصف ساعة 5 مرات اسبوعيا .

الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

البواسير لاتسبب الم شديد الا اذا كانت متخثرة او يكون الالم الذي يرافق التغوط ويستمر بعده لساعة او اثنتين بسبب وجود شق شرجي حاد لكن اليك هذه النصائح لمعالجة السبب المؤدي لذلك, وارجو متابعة تتمة الاجابة :لعلاج الامساك وبالتالي شفاء معظم أمراض البواسير والشق الشرجي يرجى اتباع مايلي مع عدم اهمال أي بند: تناول كأس ماء كبير على الريق يوميا فور النهوض من الفراش والانتظار حوالي 15 دقيقة حيث يبدأ الشعور بالتغوط. الاكثار من تناول الفواكه والخضار بحجم 5 قبضات من يدك مع الاكثار من الماء كل ساعتين كأس على الاقل

الأجابة

الدكتور نسيب الشبلي

يستحسن الذهاب لاخصائي من اجل اجراء الفحص الفيزيائي للعنق .