د. قاسم محمد عمار

الأجابة

د. قاسم محمد عمار

البقوليات والبصل والثوم والفاصوليا الملفوف والملوخية والمكسرات و الكرنب والتخفيف من المعجنات

تابع القراءة
د. قاسم محمد عمار

الأجابة

د. قاسم محمد عمار

يجب معرفة اسباب نقص الوزن وكذلك الم المعدة ولا بد من مراجعة طبيب هضمية مختص لمعرفة السبب والعلاج ويمكن أن يكون بسبب جرثومة المعدة هيلكو باكتر او ببسبب سوء امتصاص او مشكلة بالغدة الدرقية

تابع القراءة
د. قاسم محمد عمار

الأجابة

د. قاسم محمد عمار

طبعا يجب تجنب الجهد وحمل الأوزان وتخفيف الوزن

تابع القراءة