فيتامين د

ينصح بمتابعة مستويات فيتامين د دورياً، إذ يؤي نقصه إلى تساقط الشعر، وآلام في العظام والمفاصل، والإصابة بالاكتئاب، واضطرابات النوم،... اقرأ أكثر