الملف الطبي الشخصي

ينصح بالاحتفاظ بأوراق الأشعة، والمختبر، والوصفات، وملاحظات الطبيب كسجل صحي لكل فرد من أفراد العائلة. اقرأ أكثر

اسوا ما يمكن ان تفعله لنفسك ولعائلتك

يعد التدخين أكبر قاتل عرفته البشرية، ولن يدمر الرئتين فقط، بل سيحدث أكثر من سرطان، وسيدمر الجهاز القلبي الوعائي. اقرأ أكثر

المتابعة المخبرية للسكري

يجب إجراء فحوصات دورية لمرضى السكري، كقياس مستوى السكر التراكمي، وفحص وظائف الكلى، ومدى تسرب البروتين في البول. اقرأ أكثر

العدو المؤكد

ينصح بالإقلاع عن التدخين، إذ يعتبر من أكثر السلوكيات المدمرة للصحة. اقرأ أكثر