السمنة مستودع الامراض

      نصائح للوقاية والعلاج      تعتبر السمنة مستودعا لامراض عدة وهي تعبد الطريق للكثير من العلل كالسكري و ارتفاع الضغط وامراض... اقرأ أكثر

الاغذية ثقافة وعلم وليست حشوا للمعدة

  لم تعد تقاس درجة تقدم الامم بثقافتها العلمية والادبية وبثقافة الكمبيوتر والانترنت وثقافة الموبايلات والرسائل القصيرة فحسب بل هناك... اقرأ أكثر

البطيخ غذاء يمنح الطاقه ويحمي من الجفاف

ياتي البطيخ في مقدمة فواكه الصيف واوسعها انتشارا وهو ثمر نباتي من الفصيلة القرعية وهو على عدة انواع وله اسماء... اقرأ أكثر

تنشيط الذاكرة و وظيفة الدماغ بالغذاء الصحي

نظامك الغذائي له علاقة كبيرة بضعف الذاكرة اكثر من علاقة السن او الجينات الوراثية و كل ما تاكله يؤثر تاثيرا... اقرأ أكثر