نقص فيتامين د

ينصح دائماً بالتعرض للشمس مباشرة لمدة ربع ساعة ثلاث مرات أسبوعياً، وخاصة النساء، ويجب أن يكون الجلد معرض مباشرة للشمس... اقرأ أكثر