من اسباب هشاشة العظام

إن من أهم أسباب هشاشة العظام شرب الكحول، وتناول الكورتيزون، ونقص مستوى كالسيوم الدم، ونقص مستوى الاستروجين عند السيدات، والتدخين،... اقرأ أكثر

البطاطس ترفع ضغط الدم و ليس السكر فقط

أوضحت الدراسة الصادرة من كلية الطب في جامعة هارفرد الأميركية، أن البطاطس تحتوي على نسبة سكريات ونشويات عالية، بحيث تفرز... اقرأ أكثر

الفواكه المفضلة لمرضى السكري

الفواكه المفضلة لمرضى السكري التفاح، والبرقوق، والخوخ، والبرتقال، والجريب فروت، والفراولة، والجوافة، والكيوي، والكرز، والافوكادو، والكمثرى. اقرأ أكثر

الفواكه و السكرى

الفواكه و السكرى تناول الفواكه المسموح بها ثمرة أو اثنتين ،،،، سيكون تأثيرها على مستوى سكر الدم ضعيف للغاية و... اقرأ أكثر