حمض الفوليك

يعتبر حمض الفوليك المكمل الغذائي الأكثر أهمية في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فهو يساعد على تجنب حدوث عيوب خلقية... اقرأ أكثر

الوقاية من تشقق حلمة الثدي

ينصح بوضع نقطة من حليب الثدي على الحلمة وتركها لتجف بعد الانتهاء من الرضاعة، كما ينصح بدهن الحلمة بمرهم يحتوي... اقرأ أكثر

الكشف المبكر لسرطان الثدي

يعتبر التصوير الإشعاعي للثدي من أهم الطرق التي يمكن من خلالها التعرف على سرطان الثدي قبل الشعور به جسدياً، وهو... اقرأ أكثر

الوقاية من سرطان عنق الرحم

عليكِ القيام بإجراء فحص دوري يسمّى مسحة عنق الرّحم. ويوصى بلقاح سرطان عنق الرّحم للفتيات والسّيّدات من سن 10 إلى... اقرأ أكثر