اضرار تناول الموز بكميات كبيرة

يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة المرغوبة من قبل العديد من الناس لسهولة تناولها ونحن اخصائيو التغذية دائما ننصح بتناول الفواكه... اقرأ أكثر

الريجيم و العادات الغذائية

اهم العادات الغذائية التي تساعد الفرد على خسارة الوزن والمحافظة عليه bull تناول وجبة الافطار bull التركيز على تناول ثلاثة... اقرأ أكثر

مؤشر كتلة الجسم و السمنة

ما تعريف الوزن الزائد والسمنة يعرف الوزن الزائد والسمنة بانهما تراكم غير طبيعي او مفرط للدهون قد يلحق الضرر بالصحة... اقرأ أكثر

ارتجاع المريء

ما هو المريء المريء عبارة عن عضو عند الفقاريات ذو شكل انبوبي مؤلف من الياف عضلية و هو جزء من... اقرأ أكثر