نصيحة لمرضى القلب

يحتوي سمك التونا البيضاء على كمية أكثر من الأوميجا ٣ مقارنة بأسماك التونا الأخرى، وينصح بتناولها مع الماء وليس الزيت. اقرأ أكثر

جفاف اليدين

عند إصابة اليدين بالجفاف يُنصح بوضع زيت الزيتون مضافاً إليه القليل من الملح لعدة دقائق، ومن ثم تُغسل اليدين بالماء. اقرأ أكثر