الجريب فروت

ينصح بتناول فاكهة الجريب فروت، لاحتوائها على كمية كبيرة من فيتامين أ، وفيتامين ج، ومضادات أكسدة مختلفة، إذ تساهم في... اقرأ أكثر

نصيحة

تحتوي فاكهة الاساي بيري (بالإنجليزية: Acai berry) ومكملها الغذائي على مضادات أكسدة عالية، لكن ليس لها علاقة بنقصان الوزن كما... اقرأ أكثر

دراسة

أثبتت دراسة بأن الأطفال الذين يولدون بوزن أكثر من 4 إلى 5 كيلوغرام معرضين للإصابة بالسمنة في مرحلة طفولتهم. اقرأ أكثر

نقص فيتامين د

أثبتت دراسة بأن نقص فيتامين د لدى الحامل يقلل من التطور الحركي والاجتماعي لدى الطفل في سن ما قبل المدرسة. اقرأ أكثر