تجنب اشعة الشمس

ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في الأيام الحارة في شهر رمضان المبارك، وذلك للوقاية من الإصابة بالجفاف، وعدم المقدرة... اقرأ أكثر

تغذية الطفل من بعد عمر 6 شهور

تنصح الأم بالبدء بالتغذية المكملة للرضاعة من عمر 6 أشهر، إذ تزداد احتياجات الطفل وخصوصاً للنشويات. اقرأ أكثر

شرب الماء يقيك الكثير من الامراض

يجب شرب الماء بكثيرة خلال فترة الصيف، للوقاية من الإصابة بالجفاف أو تراكم الأملاح في الجسم. اقرأ أكثر