لا تعاند الم الاسنان بالمسكنات

يجب مراجعة طبيب الأسنان بمجرد الإحساس ببدايات ألم في الأسنان، لمعالجة التسوس قبل انتشاره في كامل السن. اقرأ أكثر

اكره التنفس عند الاستيقاظ

يجب تنظيف الأسنان قبل النوم، وتناول عشاء خفيف مريح، للتخفيف من رائحة الفم الكريهة في الصباح. اقرأ أكثر

اللعاب المخاطي

ينصح بالإكثار من المضمضة بالماء للأشخاص الذين يعانون من التسوسات السنية أكثر من غيرهم، وذلك لأن نوع لعابهم يكون مخاطياً... اقرأ أكثر

لا تنم

يجب الحرص على تنظيف الأسنان قبل النوم، لأن اللعاب يقل أثناء النوم مما يزيد نسبة البكتيريا في الفم، ويسبب التهابات... اقرأ أكثر