فن التعامل مع تغير مزاج الحامل

سلوك الحامل مرآة تعكس ما بداخلها من تغيّرات هرمونيّة لوجود كائن جديد في بطنها. فالاضطرابات الهضميّة كالغثيان والقيء، والاضطرابات النفسيّة... اقرأ أكثر

فوائد البروكلى للحامل

البروكلي يحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم المفيدان لصحّة الحامل، كما أنّه يحتوي على الألياف و مضادّات الأكسدة ، وعلى فيتامين... اقرأ أكثر