ما فائدة حوب فوليك اسيد للمراه

يجب أخذ مكملات حمض الفوليك الغذائية إن كنت تخططين للحمل، وذلك قبل الحمل بشهر أو ثلاثة أشهر. اقرأ أكثر

اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

قد يسبب الضغط النفسي والعصبي عدم انتظام في الدورة الشهرية، بالإضافة إلى نزلات البرد، وتكيس المبايض، واضطرابات الغدة الدرقية، وقد... اقرأ أكثر

رعاية المراه لنفسها خلال الثلث الاخير من الحمل

إن رعاية المرأه لنفسها خلال الثلث الأخير من حملها يمكن أن يكون أمراً مفيداً للمساعدة في تحقيق حمل صحي وإنجاب... اقرأ أكثر

الاستحمام بالماء الساخن للحامل

يزيد الماء الساخن من معدل ضربات القلب، ويقلل من تدفق الدم إلى الجسم، مما يسبب الإجهاد للطفل، لذلك ينبغي تجنب... اقرأ أكثر