أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

هل من الممكن التحدث الي طبيب نفسي عبر الانترنت علي اي شئ مثل الياهو او الاسكاي بي او الفيسبوك احتاج التحدث بشده الي طبيب نفسي ولا استطيع الذهاب اليه فهل من الممكن مساعدتي

الأعراض المذكور في الشكوى تذهب في اتجاه الإكتئاب، والاكتئاب من الأمراض النفسية التي يشكو منها الكثيرين وليس صاحب الشكوى فقط. أهم خطوة هي الاعتراف بوجود هذه المشكلة وطلب المساعدة لتجاوز هذه الحالة، لذلك ينصح بالتوجه إلى طبيب نفسي بداية لأنه أكثر خبرة في التعامل مع هذه الحالات فيستطيع من خلال التحدث مع المريض تحديد أسباب وصول الشخص لهذه المرحلة من الإكتئاب ومساعدته على رؤية هذه الأسباب والتفكير بطرق لحلها وتجاوزها. ويوجد طرق عديدة لعلاج الإكتئاب والتخلص منه منها العلاج الننفسي، والعلاج الدوائي. ولا يجب أخذ أي علاج بناء على المسؤولية الشخصية لأن لبعضها تأثيرات سلبية وأعراض خطيرة.

والاكتئاب يؤثر على حياة المريض بشكل كبير فيصبح من الصعب عليه الاستمرار بحياته بشكل طبيعي، لذلك هو يحتاج المساعدة. كما ينصح بداية بالتأكد من عدم وجود مشكلة عضوية مثل وجود كسل في الغدة الدرقية، أو نقص في فيتامين د، وغيرها من الأمراض التي يمكن أن تأتي بصورة تشبه تشخيص الإكتئاب.

للمزيد:

• ما هو الاكتئاب النفسي؟

المرجع:

• What Is Depression?

زوجتك تعاني من الماسوشية الجنسية وهو احد الاضطرابات الجنسية النفسية حيث لا تشعر بالمتعة الا بالاهانة او قبلها ولذلك انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمعالجة حالتها

يحتوي ليكسوتانيل( lexotanil) على المادة الفعالة برومازيبام وهو من عائلة البينزوديازبين.

استخدامات ليكسوتانيل

• الاضطرابات العاطفية منها: التوتر، القلق والإكتئاب.
• الأرق المرتبط بالتوتر.

الآثار الجانبية 

• الإرتباك والصداع.
• ضعف العضلات.
• انخفاض الرغبة الجنسية.

هل دواء انافرانيل 25 يفيد في علاج القلق و الخوف و هل سيضرني ادااستعملته لمدة سنة و هل دواء اوربانيل10 كلوبازام ادا استعملته لمدة ثلاث اشهر سيضرني و هل لديكم دواء افضل و ماهي الماكولات التي تفيد في علاج القلق و الخوف من كل شي و ما هي الرياضة التي تفيد في علاج هده الحالة و هل رياضة كمال اجسام تفيد

في كثير من الأحيان قد يسيطر التفكير على بعض الأشخاص بحيث يفكرون بشكل أكبر من المعتاد بأشخاص آخرين قد تربطهم بهم صلة قرابة، أو صداقة، أو حب، أو كره أو غيرها من العلاقات الاجتماعية، بحيث يتسائلون هل صحيح أن عدم قدرتك على إخراج شخص من تفكيرك هو أن الشخص ذاته يفكر فيك؟ في الحقيقة ليس شرطاً أن الشخص الذي نفكر به بكثرة أنه يفكر فينا أيضاً، يمكن تفسير حدوث ذلك بأن هناك أفكار وسواسية أو قهرية تنتج بسبب حدوث تغيرات على مستويات المواد الكيميائية في الدماغ، فقد تعارض تلك الأفكار قدرة الشخص على التركيز، والتحدث مع الآخرين، وممارسة الأنشطة اليومية المعتادة. 

ينصح باتباع التعليمات التالية للتقليل من التفكير حول شخص معين:

• التحدث مع الشخص المعني ومواجهته بالمشاعر أو الأفكار التي نملكها اتجاهه في حال كان ذلك ممكناً؛ فالكلام معه على الواقع يوضح مدى حقيقة تلك الأفكار والمشاعر التي تملكها اتجاهه.
• التفاعل والمتابعة مع الأشخاص الذين يضيفون قيم إيجابية، بدلاً من تتبع أنشطة الشخص عن بعد والتعلق بهم.
• التعرف على النفس بشكل أفضل، بدلاً من تضييع الوقت بالهوس بشخص قد لا يهتم بالأصل، فكلما تعرف الشخص على نفسه بشكل أفضل وتعلم كيف يحب نفسه، كلما قلت حاجته لشخص آخر للتحقيق ذلك. 
• التركيز على الوقت والزمان الحالي بدلاً من التفكير حول زمان ومكان آخر متعلق بالشخص المعني، وللتعلم كيف يكون الشخص أكثر وعياً يمكن التحدث مع أخصائي نفسي وذلك لإعطاء الطرق الصحيحة لليقظة وطرق ممارستها. 
• الانخراط مع الأحداث والمشاريع المتواجدة في المجتمع المحيط بشكل أكبر، حيث يساعد الاندماج في المجتمع في القيام بأعمال لا يستطيع الشخص فعلها بمفرده، والتعرف على أشخاص لم نقابلهم من قبل، أو تعلم مهارة جديدة.

لذا في حال التعلق وانشغال التفكير بشكل كبير وتأثير ذلك سلباً على الحياة والأنشطة اليومية يوصى بمراجعة أخصائي نفسي للتعلم عن كيفية التعامل مع الأفكار والمشاعر غير المرغوب فيها. 

للمزيد:

• الوسواس القهري.. اضطراب واسع الانتشار
• أثر أسلوب التربية على شخصية الطفل الوسواسية

ما هو علاج الانطواء و كيف تتكلم مع الاخرين حيث كان هناك احد الاصدق المعجبين بي فقال لي اريد مصاحبتك و بعد ايام قال لي لماذا لا تتكلم فتبسمت و انا لا اعرف كيف اتكلم بماذا اتكلم ساعدوني الله يخليكم اما بعد شهر فاصبح لا يسلم علي و في احد المرات سمعته يقول لاحد اصدقائه عني هذا اخرس كيف اصبح اجتماعي الله يبارك فيكم

هذا النوع من التلعثم يسمى بالتلعثم النمائي:وهو يحدث لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وأربع سنوات، ويستمر لعدة أشهر, ومن العوامل والأسباب غالباً ما يكون انعدام الأمن والثقة بالنفس وما ينتج عنه من أثار انفعالية شديدة , أو الجدل العنيف أو المستمر في الأسرة بحيث يتحول إلىمصدر قلق لكثير من الأطفال, أو خوف الطفل من أن يبدو بطيئاً أو بليداً أمام الآخرين، وكذلك خوفه من انتقاداتهم يجعله يتلعثم, والعلاج عادة يكون نفسي وتخاطبي وفي فهم مشاكل الطفل، حتى نستطيع التخفيف من درجة التوتر المصاحبة للتلعثم، وبالتالي مساعدته على النطق بصورة سليمة

لا داعي للقلق هذا التفكير سيكون عابر وبمجرد أن تشغل نفسك سيذهب هذا التفكير، كما ننصحك بما يلي

• تجنب الإستماع إلى الكثير من القصص المرتبطة بالمرض والموت وتنطلق إلى الحياة بتفاؤل أكثر.
• مارس نشاطاتك اليومية.
• خالط الأخرين وتجنب العزلة.
• إذا لم يذهب هذا الشعور بالرغم من المحاولة أنصحك بمراجعة الطبيب.

اقرأ المزيد: رهاب الموت، ظاهرة الخوف من الموت ..كيف فسرها علماء النفس؟

اشرب دواء Calcibronat 2g calcium bromoglactogluconate فهل هو مفيد للقلق و التوتر النفسي و الاكتئاب خاصة و اشرب ايضا عشبة القديسين فهل هي مفيدة للقلق و الاكتئاب النفسي ايضا اشربها منذ اسبوع