أسئلة واجابات طبية الصحة و الرياضة

 
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

نغزه قويه مفاجئه بين منتصف الظهر واعلى الظهر تقريبا تحت العمود الفقري كان شيئا ينقطع والا كان شيئا حادا دخل فجاه لاتستمر النغزه ولاثانيه فقط في لحظتها وهذه الغزه تاتيني...

قد يعاني البعض من ألم حاد مفاجئ في الظهر، والذي قد يستمر لثواني أو قد يزيد عن ذلك اعتماداً على المسبب الأساسي له.

من أهم اسباب نغزة الظهر (اسباب نغزه الضهر) والألم الحاد ما يلي:

  • تشنج العضلات نتيجة التعرض لصدمة ما أو الإجهاد المتكرر.
  • العصب المنضغط او العصب المقروص والذي قد يحدث نتيجة رفع الأشياء بشكل غير صحيح أو النشاط المفرط. 
  • الكسر الانضغاطي؛ وهي تعرض فقرات العمود الفقري للكسر، نتيجة التعرض لصدمة ما أو بسبب هشاشة العظام.
  • إصابة فقرات العمود الفقري بالعدوى وهي من الحالات النادر حدوثها، وتسمى التهاب العظم والنقي

في بعض الأحيان قد ينشأ ألم الظهر الحاد نتيجة عوامل أخرى ليس لها علاقة بعظام وعضلات الظهر. فمن أسباب نغزة الظهر (اسباب نغزه الضهر) الأخرى ما يلي: 

  • مشاكل الكلى: الإصابة بالعدوى أو حصى الكلى. 
  • تمدد الأوعية الدموية الأبهري.
  • التهابات الجهاز التنفسي، مثل: التهاب الرئة والتهاب الجنبة. 

لذا في حال تكرار حدوث الألم المفاجئ والحاد في أعلى ووسط الظهر، ووجود أعراض أخرى مرافقة لذلك الألم ينصح بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة اسباب نغزه الضهر ووصف العلاج المناسب لذلك.

كما ينصح بمراجعة الطوارئ في حال ظهور الأعراض التالية المرافقة للألم الحاد:

  • ارتفاع درجة الحرارة.
  • سلس البول أو البراز.
  • الألم الشديد الذي لا يخف مع المسكنات. 
  • الغثيان أو القيء.
  • الصعوبة في المشي أو التوازن.

للمزيد:

>

أجاب عن السؤال

د. اسراء حمدوني

views808700

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

اريد ان اعرف هل دواء onlefit ينقص من الوزن بالفعل وفي حال عمل حميه غذائيه لاتحتوي على الدهون بشكل كبير متى تاخذ الحبه وكم من الممكن ان ينقص

السلام عليكم، يحتوي دواء اونليفيت على مادة الاورليستات، والتي تقوم بتعطيل فعالية الهرمون المسؤول عن امتصاص الدهون من الجهاز الهضمي. التأثير الاكبر لهذا الدواء هو حينما يتم اخذه بالتزامن مع الالتزام بنظام صحي منخفض الحمية وزيادة النشاط البدني، وليس اخذه لوحده، حيث اثبتت الدراسات ان المرضى الذين كانوا يتناولون هذا الدواء بالاضافة للحمية والرياضة فقدوا ٢-٣ كغم على الاقل اكثر من اقرانهم ممن لم ياخذوه خلال سنة. >

أجاب عن السؤال

الدكتور زيد سبع ...

views446250

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

الجري ام المشي ام ركوب الدراجات الهوائية افضل طريقه لحرق الدهون و اسرعها وزني 78 و طولي 173 و تركز الدهون في البطن و الجنب ارجو ترتيب تلك الرياضات حسب...

المشي والجري هو الطريقة الأفضل لحرق دهون البطن اما ركوب الدراجة الهوائية فهو لا بأس به ولكن كمكمل للمشي والجري >

أجاب عن السؤال

الدكتور محمد زكريا ...

views399760

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

مرحبا انا فتاة في 30 من عمري اعاني من تنمل اليد والرجل اليسرى وعندما انام على الجهة اليسرى احس بالم خفيف في جهة القلب ليس داءما في بعض المرات فقط...

نادرا ما يحدث هذا التنميل في مثل عمرك , احيانا يكون مصدره التعب والارهاق والسهر وتناول المنبهات بكثرة , عليك محاولة ممارسة وعيش حياة طبيعية , النوم مبكرا وتناول الاغذية الصحية وعدم التوتر , يمكنك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وعمل صورة اشعة للعنق والظهر >

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي ...

views393410

اجابة الطبيب arrow

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم

هل تمارين السكوات تكبر الارداف والمؤخرة ام تعمل على تنحيفهم >

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي

views376620

اجابة الطبيب arrow

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

هل طلوع الدرج ونزوله لمده عشر دقئق تحرق سعرات حراريه بنفس الكميه التي يحرقها الجسم في المشي لمده ساعه وهل شرب الماء قبل الاكل يعمل على تقليل الشهيه فيجعل الشخص...

يمكن احتساب السعرات الحرارية التي تحرق نتيجة صعود درج وهبوطه لمدة عشر دقائق مقارنة بساعة من المشي لدى خبير تغذية بالاعتماد على الوزن والبنية وطريقة المشي , هل الماء يقلل الشهية ؟ لا بل يشغل حجما في المعدة وبذا تقل كمية الطعام المتناولة , الطريقة المثالية في الاكل شرب السوائل او الشوربات , ثم السلطات ثم الوجبة الرئيسية , انا ضد الوصفات الارتجالية وخاصة للصغار حيث من الضروري تناول الخضروات والفواكه والامتناع عن المواد المصنعة >

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي ...

views310900

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

هل يوجد علاج لسوفان الفقرات

سوفان الفقرات تعبير واسع قد يعني الانزلاقات الغضروفية البسيطة او الضاغطة على الجذور العصبية , غالبا حالات السوفان يمكن علاجها بالعلاج الطبيعي الفيزيائي لدى مراكز طبية متخصصة وخلال اسبوعين لثلاثة يشعر المريض بتحسن واضح , اما اذا كان الانزلاق ضاغطا وسبب الام شديدة وظهرت علامات عصبية كضعف في العضلات او مشاكل كاحتباس في البول او ضعف السيطرة عليه فينصح مراجعة اخصائي جراحة اعصاب من اجل عمليات جراحية . علينا ان نتذكر انه لا يوجد حالة شبيهة بالاخرى وعلاج كل حالة يختلف عن علاج اخرى >

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي ...

views291360

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة و الرياضة

كيف اعالج التهاب الاعصاب التي تسبب الام اسفل الظهر والقدم اليسري

هذه الالام قد تكون بسبب الهاب العصب الوركي وينصح لها بالراحة والعلاج الطبيعي , في حال وجود تنميل وخدران مصاحب للالم ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر للتاكد من عدم وجود انزلاقات غضروفية , اخذ مرخي عضلي ومسكن وتخفيف الوزن ان وجد >

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي ...

views284900

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة و الرياضة

ما الافضل بعد ممارسة الرياضة الاغتسال بالماء البارد ام الدافئ وهل بعد التمرين على طول الافضل اخذ الشاور ام بعد مدة من الوقت باستخدام الصابون ام لا

لاضير من استخدام الماء البارد او الساخن او تناوبهما خلال اخذ الشاور , نعم من الضروري استخدام الصابون لازالة العرق ونظافة الجسد , يمكن اخذ الشاور بعد التمرين على طول ولهذا تحتوي الملاعب والمسابح واماكن اللياقة على هذه الخدمة >

أجاب عن السؤال

الدكتور ربيع روحي ...

views246980

اجابة الطبيب arrow