أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هى المشروبات التى تخفض من ارتفاع ضغط الدم العالى والتى تساعد على ارتفاعه اود اعلم الاثنين للحرص وما الاكلات التى تستبعد لعدم ارتفاع ضغط الدم والاكلات الواجب الصحيه للضغط...

يوجد العديد من من المشروبات التي تعمل على التقليل من ارتفاع ضغط الدم ومنها:

  • الكركديه.
  • الشاي الأخضر.
  • عصير الشمندر.
  • عصير الكرفس.
  • عصير الأناناس.
  • خل التفاح.
  • الليمون مع الماء.
  • حليب قليل الدسم أو خالي من الدسم.

أما المشروبات التي تعمل على رفع ضغط الدم:

  • عرق السوس.
  • الشاي الأسود.
  • نبات اليوهمبي.

يجب عليك تجنب الأطعمة المعلبة والأطعمة الدهنية، المخللات، التقليل من اللحوم مع ضرورة تجنب أي من الأغذية الغنية بالصوديوم. كما أن تناول المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية يسبب ارتفاع الضغط ويجب تجنبها، ويجب التوقف عن التدخين للتقليل من احتمالية حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية التي يسببها ارتفاع ضغط الدم مع مرور الوقت.

إن التغييرات الغذائية مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتضمن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضار وأطعمة من الألبان القليلة الدسم أو خالية من الدهون لزيادة كمية الكالسيوم الغذائية اليومية.

للمزيد:

المرجع:

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية محمد ...

views4497790

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

اريد ان اعرف المعدل الطبيعي لضغط الدم وكذلك السكر واريد ان اعرف عندما يصبحوا مرتفعين او منخفضين ما هو العدد المتوقع مني ان اعرف منه نسبة الارتفاع و الانخفاض عن...

اريد ان اعرف المعدل الطبيعي لضغط الدم وكذلك السكر واريد ان اعرف عندما يصبحوا مرتفعين او منخفضين ما هو العدد المتوقع مني ان اعرف منه نسبة الارتفاع و الانخفاض عن الضغط الطبيعي و السكر الطبيعي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي

views3429970

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
ارتفاع ضغط الدم

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠

كيف التخلص من ضغط الدم المرتفع في سن ٥٠ و ٤٠

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي

views2434140

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هي اعراض الضغط المرتفع وما هي اعراض الضغط المنخفض

معظم مرضى ارتفاع ضغط الدم لا يعانون من علامات أو أعراض، لكن أحيانا قد يعانون من:

  • الصداع.
  • ألم في الصدر.
  • نوبات دوار و غثيان.
  • قد يحدث نزيف في الأنف أكثر من المعتاد في حال ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير.
  • ضيق في التنفس.
  • دم في البول.
  • عدم إنتظام ضربات القلب.
  • نبض سريع في الصدر, الأذن و الرقبة.

لذا يجب فحص ضغط الدم باستمرار لأنه قد يرتفع من دون ظهور أعراض.

أما  أعراض ضغط الدم المنخفض  فتشتمل:

  • الدوخة أو الدوار.
  • عدم القدرة على التركيز.
  • عدم وضوح الرؤية.
  • غثيان و شحوب.
  • قصر وسرعة التنفس.
  • اضطراب نظم القلب، وقد يحدث إغماء اذا انخفض الضغط بشكل كبير ومفاجيء.

ويتسائل الكثيرين عن ايهما اخطر ارتفاع ضغط الدم ام انخفاضه، ولكل منهما مخاطره، فارتفاع ضغط الدم الحاد أو انخفاضه الشديد يمكن أن يودي بحياة المريض ويحتاج كلاهما لتدخل طبي سريع وحاسم. ولكن يعتبر ارتفاع ضغط الدم من الامراض المزمنة الاكثر شيوعاً والتي تحتاج لعلاج لما ترتبط به من مضاعفات مزمنة من تأثيره على عضلة القلب والدماغ والكلى.  

المرجع:

أجاب عن السؤال

الدكتورة الصيدلانية سندس ...

views1731930

اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 68 سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل تناول مشروب القرفه يسبب ارتفاع ضغط الدم علما اني مصاب بارتفاع ضغط الدم ماذا تنصحوني مع جزيل الشكر والاحترام

هل تناول مشروب القرفه يسبب ارتفاع ضغط الدم علما اني مصاب بارتفاع ضغط الدم ماذا تنصحوني مع جزيل الشكر والاحترام

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي

views1266400

اجابة الطبيب arrow

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل الشاي يرفع الضغط وهل تناوله ليلا فيه ضرر على مريض الضغط

إن شرب الشاي بشكل معتدل أي أقل من 5 أكواب يومياً يؤدي إلى خفض ضغط الدم، ولكن لا أنصحك بتناوله ليلاً لكي لا يسبب لك الأرق ولا يكون تأثيره المدر للبول في وقت النوم.

كما يجب عليك الإكثار من شرب الماء وذلك بسبب التأثير المدر للبول للشاي.

اقرأ المزيد: تأثير القهوة والشاي على ضغط الدم

أجاب عن السؤال

الدكتور انور سالم ...

views1105000

اجابة الطبيب arrow

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

كيف اعرف ان الرجل مثار جنسيا وان قضيبه منتصب من فوق ملابسه وكيف يتغلب الرجل علي هذا الوضع اذا كان في مكان عام وهل ممن الممكن ان يتصنع الرجل البرود...

تعرفين أن الرجل مثار جنسياً إذا أظهر اهتمامه بالأنثى من خلال الحديث أو النظرات. ويمكن أن يحاول تصنع البرود وعدم إظهار اهتمامه، ولكن العيون تفضح في الغالب.

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...

views1079650

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

السلام عليكم سؤالي هل طبيعي يوجد فرق في الضغط بين اليد اليمنى و اليد اليسرى ولو كان الضغط عال في يد و اقل في اليد الاخرى كيف ناخذ القراءة وشكرا

السلام عليكم سؤالي هل طبيعي يوجد فرق في الضغط بين اليد اليمنى و اليد اليسرى ولو كان الضغط عال في يد و اقل في اليد الاخرى كيف ناخذ القراءة وشكرا

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي

views1022300

اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم

هل الزنجبيل يرفع ضغط الدم

الزنجبيل له الكثير من الفوائد ولكن قد لا يخلو من الأضرار وبما أن الدراسات التي أجريت على الأعشاب قليلة ولذلك لا نعرف ما هي الكمية التي يجب الا نتجاوزها لذلك يفضل الاعتدال في تناولها

أجاب عن السؤال

الدكتور محب جميل ...

views916270

اجابة الطبيب arrow
conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 28 سنة

الوالدة تعاني من ارتفاع ضغط الدم من ثلاثة اشهر وكتب لها الطبيب دوائين في الصباح وفي المساء co irbetel concor cor انتظم ضغطها ولكن حين دخل رمضان بدات تشعر بدوخة وقسنا ضغطها وكان فقام الطبيب بالغاء concor cor ولكن ايضا عادت الدوخة بعد يومين وكان فهل تستمر في اخذ دواء

5000 طبيب

يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم