الحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة

12 ديسمبر 2017 | دقيقة قراءة
               الحفاظ على مرض السكري تحت السيطرة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بالحفاظ على قيم طبيعية لمستويات السكر في الدم، للوقاية من أمراض القلب، والأعصاب، والقدم.

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

كيفية الحفاظ على الجسم سليما من أمراض السكر والضغط ؟!

الامر الاساسي هو المحافظة على وزن ضمن حدوده المثالية او الطبيعية و محاولة تخفيض وزنك اذا كنت تعاني البدانة. اتباع حمية غذائية متوازنة تحوي النشويات و البروتينات والدسم و الخضار و الفواكه. و ممارسة المشي بشكل دوري . عدم الاكثار من اي مغذ على حساب الاخر و محاولة اجراء فحوصات دورية للتاكد من سلامة الكلى. هذه النصائح هامة في حال وجودتاريخ عائلي . اجعل الحلويات خيارك مرة كل 3 ايام و اختار قليلة القطر منها والمشوية في حال امكن وجود نوع مشوي . حاول تناول وجبة صغيرة كل 2-3 ساعاتوذ لك لضبط نسبة الانسولين في الدم. قلل من تناول الاطعمة العالية بالسكر سريع الامتصاص كالمشروبات الغازية و غيرها من الاطعمة

سؤال من ذكر سنة 33

في مرض السكري

كيف يؤثر الداء السكري على القدمين؟

تعتبر مشاكل الأقدام من الأمور المهمة التي تؤثر في مرضى السكري بشكل كبير وشائع، وتعتبر من المشاكل الخطيرة التي يمكن تجنبها بأمور بسيطة تشمل العناية بالأقدام وتنظيم مستويات السكر في الدم ضمن الحد الطبيعي وذلك لتجنب فقدان القدم أو الأصابع أو الساق بأكملها.

وأما فيما يخص تساؤلات كيف يؤثر الداء السكري على القدمين، فإن ذلك يتم من خلال عدة طرق وآليات تشمل ما يلي:

كما تجدر الإشارة إلى وجود عدة مشاكل صحية تصيب القدمين حتى بدون مرض السكري، إلا أن إصابة مرضى السكري بأي منها قد يسبب مشاكل ومضاعفات خطيرة ومن هذه المشاكل ما يلي:

  • سعفة القدم (فطر القدم الرياضي)، وهي عدوى فطرية تسبب احمرار القدم و الحكة والتشققات التي يمكن أن تدخل الجراثيم من خلالها وتسبب العدوى. يجب علاج سعفة القدم تحت إشراف الطبيب من خلال مضادات الفطريات المناسبة التي تؤخذ بشكل موضعي أو على شكل حبوب.
  • التهاب فطري في الأظافر، يسبب ذلك ظهور الأظافر باللون البني المصفر مع زيادة سمكها وانفصالها عن بقية الأظافر. ويجب أن يتم علاجها من قبل الطبيب حيث تستلزم بعض الحالات إزالة الأظافر التالفة من قبل الطبيب.
  • مسمار اللحم في القدم، وهو عبارة عن تراكمات الجلد المتصلب أسفل القدم أو بين أصابع القدم نتيجة ارتداء أحذية غير مناسبة أو نتيجة الوزن الزائد. ويجب تجنب استخدام أي علاج لهذه الحالة أو محاولة إزالتها بأي أداة حادة دون الرجوع للطبيب خاصة لمرضى السكري.
  • ظهور حبوب أو بثور فيها ماء، ويحدث ذلك نتيجة ارتداء أحذية ذات مقاس غير مناسب أو ارتداء أحذية بدون جوارب.
  • ظهور الوكعة، وهي ورم التهابي في جراب المفصل المشطي في الإصبع الكبير وقد تتطور نتيجة ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وغيرها من الأسباب.
  • جفاف جلد القدمين حيث يتشقق ويسمح بدخول الجراثيم وقد يسبب العدوى.
  • نمو حواف الأظافر في الجلد مما يسبب الألم والإحمرار والتورم وقد يتطور الخراج والعدوى. وقد يحدث ذلك نتيجة تقليم الأظافر بشكل غير صحيح أو الضغط الناتج من ارتداء أحذية غير مناسبة.
  • ثؤلول أخمصي، وقد تتطور نتيجة الإصابة بفيروس يصيب الطبقة الخارجية من الجلد في باطن القدمين.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

كيف احافظ علي مرض سكري من ناحيه التراكمي 12

لا بد من وجود نظام و خطة علاجية متكاملة بين الطبيب المعالج و المريض تشمل الاعتدال والنظام في الطعام والشراب ومتابعة الفحوصات وتحديد العلاج المناسب للحالة وقد يحتاج ذلك الى عدة جلسات و لا شك الى اهتمام المريض واصراره على تطبيق التعليمات

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ماهوسبل الوقاية من مرض السكري؟

بالنسبة للسكري النوع الاول (المعتمد على الانسولين): لا تتوافر أية اجراءات وقائية للاصابة بالنمط الاول من السكري نظراً لعدم تحديد العامل الرئيسي المُسبب . بالنسبة للسكري النوع الثاني (غير المعتمد على الانسولين): -التزام نظام غذائي صحي قليل الدهون والسعرات الحرارية . - الحفاظ على النشاط الفيزيائي وممارسة التمارين بمعدل 30 دقيقة يومياً . - الحفاظ على الوزن الصحي لتجنب السُمنة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

كيف المحافظة ع روتين معين في الاكل لمريض السكري؟

أهم شيئ تنظيم الوجبات وتقسيمها البى ٣ وجبات رئيسية فطور، غداء، عشاء، ووجبتين خفيفتين بينهما.... وضرورة التخفيف من الدهون والوجبات الجاهزة، والإكثار من الخضراوات لاحتوائها على الألياف. وضرورة مراجعة أخصائي التغذية لحساب كمية السعرات الحرارية المناسبة.

سؤال من ذكر سنة

في مرض السكري

ماهي الطريق الافضل في الحفاظ على القدميين عند مصابي السكر

الطريقة الأمثل للمحافظة على القدمين وعلى سلامة القلب والشرايين و الكلى و الأعصاب و شبكية العين هي الضبط الجيد لسكر الدم و لشحوم الدم والمقياس المعتمد لتقييم مستوى ضبط سكر الدم هو تحليل الخضاب الغلوكوزي الذي توصي الجمعية الامريكية للسكري بأن يكون بحدود 7 % ، و يتم قياسه 4 مرات سنوياً، أما الوقاية الخاصة للقدم هي بالفحص الدوري الذاتي من قبل المريض باستخدام مرآة للتمكن من رؤية كامل القدم بشكل جيد، وإذا لوحظ وجود أية فقاعات أو جروح يجب مراجعة طبيب أو معالج القدم دون تأخير، بالاضافة إلى تجنب جرح أو رض القدم وذلك باستخدام حذاء مناسب وأيضاإ ينصح مرضى السكري بعدم استخدام مقص الأظافر واستخدام المبرد لتقليم الأظافر، وتجنب مصادر الحرارة والمياه الساخنة التي قد تتسبب بحروق لا يشعر بها المريض بسبب تراجع الحس في القدمين تحياتي

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

كيف يؤثر مرض السكر على العين والاسنان

ان اهم المشاكل اللتي يؤثر بها مرض السكري في حال عدم السيطرة على مستوى السكر هي كالاتي: العين : يؤثر على الشبكيه واستقبالها للضوء الاعصاب: يؤثر على الاستجابه بين الخلايا العصبيه ويشعر المريض بخدر في الاطراف واحيانا حراره الكلى :يؤثر على اداء الكلى وقدرتها على تصفيه الدم وطرح السوائل الضاره.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية