13 نوفمبر 2017 | دقيقة قراءة
تغذية الحامل
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تنصح الحامل بتناول طعام غني بالنشويات قبل النهوض من السرير بنصف ساعة، كما تنصح بتوزيع وجبات الطعام إلى 6 وجبات خفيفة على المعدة، وتناول أطعمة سهلة الهضم، بالإضافة إلى التركيز على تناول الحليب ومشتقاته قليلة الدسم على الفطور والعشاء، وتناول السوائل بين الوجبات، والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في مرض السكري

النسبة الطبيعية للسكري الحمل والنظام الغذائي لتغذية الحامل ؟

تكون قراءة السكري اكثر من 140 مغم /ديسيليتر , اما بالنسبة للنظام الغذائي فيجب تناول ثلاث وجبات رئيسية ,ووجبتين الى ثلاث وجبات خفيفة يوميا دون اهمال اي وجبة رئيسية او خفيفة ويجب استشارة الطبيب واخصائية التغذية حول النظام الغذائي الذي يناسب وزنك وحالتك الصحية

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل المرأة المرضع تستعمل nuravit لزيادة الوزن

نعم يجوز استخدامه وقد يكون مفيدا في هذه الحالة .. يحتوي على الفايتامينات التالية Vitamin C, Lysine, Vitamin E, Vitamin B3, Vitamin B12 , Vitamin B5, Vitamin D3, Vitamin B6, Vitamin B2 .. وهي بالأصل مفيدة للمراة المرضع lactating womens لعملية تكوين الحليب وان خرج جزء منها من الجسم excretion in milk من خلال الحليب فهي عناصر غذائية مفيدة لصحة الطفل .. وتحتوي تركيبات حليب الرضع هذه العناصر الغذائية .. للمزيد من المعلومات حول الدواء قومي باستشارة الصيدلي الخاص بك ..

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهي الأطعمة او الاغذية التي يجب تجنبها في حمية تغذية المرضعة

يهضل الابتعاد عن الاطعمة غير الصحية الغنية بالملح او السكريات او الدهون بشكل عالي والكحول والتدخين, وتناول القهوة ومصادر الكافيين باعتدال لانها تنتقل للحليب وتسبب الارق للطفل. ايضا راقبي الاطعمة التي تتناوليها فقد تؤثر على طعم الحليب وتمنع الطفل من الرضاعة ويكون ذلك بالتجربة والملاحظة

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ما هي افضل حمية غذائية للام المرضعة

الام المرضع لا تعمل حمايات غذائية مطلقا و لان ذلك يؤثر على الرضاعة و كمية الحليب و يجب عليها تناول الاكل باعتدال و بصورة طبيعية و دون تجنب اي اطعمة و شرب السوائل ايضا. يمكنها عمل حمية غذائية بعد ان يعتمد الطفل على الطعام و اثناء فترة الرضاعة يمكنها متابعة اخصائية تغذية لتنظيم الغذاء و ليس عمل حمية.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية