التغذية اثناء فترة النقاهة

13 نوفمبر 2017 | دقيقة قراءة
التغذية اثناء فترة النقاهة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح خبراء التغذية بضرورة زيادة نسبة السعرات الحرارية في حالة فقدان الوزن عقب المرض، وذلك لتعويض النقص، كما يقدم خبراء التغذية بعض النصائح البسيطة التي تساعد على اكتساب عدد كثير من السعرات في تلك المرحلة.

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

لقد فقدت الكثير من الوزن وخاصة العضلات خلال فترة زمنية قصيرة تقدر بشهر جراء سوء الحالة النفسية وخاصة العضلات خلال...

 الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب او روماتيزملاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني   

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

أنا عداء لديه نقص الأكسجين أثناء ممارسة التمرين الرياضية في المسافات طويلة

ان كميه الاوكسجين اللازمه للنشاط العنيف السريع اكثر مما يمكن ان يحصل عليها الفرد خلال الفتره الزمنيه التي يستغرقها النشاط , والفرق فى كميه الاوكسجين المطلوبه للمجهود البدني وكميه الاوكسجين التى يتم الحصول عليها عن طريق التنفس اثناء النشاط تسمى بالدين الاوكسجينى وتعوض هذه الكميه فى البدايه من المايوكلوبين في العضلات , وبعد انتهاء المجهود تعوض عن طريق التنفس , وهذا ما يفسر استمرار زياده سرعه التنفس لفتره طويله بعد الانتهاء من القيام بالمجهود الرياضى.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

قمت بإجراء عملية مفتوحة للفتق الاربي، فما هي مدة النقاهة المطلوبة؟ ومتى بامكاني الالتزام بالدراسة؟ والمسافة المسموح لي المشي فيها...

الحمدلله على سلامتك .مدة النقاهة اسبوعان على الاكثر يمكن لك القيادة بعدها اما المشي كل ما تكون قادرا لانه لايوجد اجهاد على العملية فيه , رفع الاشياء الثقيلة فوق 5 كغ ممنوع لمدة 3 شهور على الاقل ومعالجة السعال والامساك ان وجد .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

ارغب بممارسة التمارين الرياضية لكن اخطط للحمل.هل التمارين تؤثر على امكانية الحمل حيث يحتاج الجسم للراحة؟ ايضا أمشي مسافات طويلة...

الرياضة العنيفة هى التى تؤثر على الحمل لانها توقف الدورة أحيانا لكن الرياضة العادية لاشى بالعكس تساعد على الحمل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية