لتقليل الشعور بالحرقة ينصح بعدم النوم او الاستلقاء بعد الاكل مباشرة

18 أبريل 2018 | دقيقة قراءة
لتقليل الشعور بالحرقة ينصح بعدم النوم او الاستلقاء بعد الاكل مباشرة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بعدم النوم أو الاستلقاء مباشرة بعد تناول الأكل لتقليل الشعور بالحرقة، كما ينصح بعدم تناول الطعام قبل موعد النوم بثلاث ساعات.

حاصل على بكالوريوس صيدلة إكلينيكية من الجامعة الأردنية، يدرس حالياً الدكتوراه في جامعة العلوم الماليزية، مهتم بالكتابة عن التأثيرات الجانبية للأدوية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من التجشؤ عقب الأكل والشرب دون حمض مع الشعور بالامتلاء بالمعدة وعدم القدرة على اخذ نفس عميق اثناء الجلوس...

التجشؤ لدى معظم الناس دلالة حميدة على التخلص من الهواء الزائد الذي ابتلعناه في جهازنا الهضمي، ومن الطبيعي أن نتجشأ من ثلاث إلى أربع مرات بعد تناول الطعام. أما إذا كنت تتجشأ كثيرًا رغمًا عنك، فقد يكون ذلك بسبب تناول المشروبات الغازية أو مضغ الكثير من العلك، أو التهام الطعام بسرعة، التجشؤ وخروج الريح قد يعودان لتناول أطعمة ذات نسبة ألياف عالية (مثل الفول، وبعض الفواكه والخضر، وجميع أنواع الحبوب)، ومنتجات الألبان، والحلوى المصنعة، والكربوهيدرات خاصة السكر والنشا، أو جميع ما سبق. وكثرة التجشؤ دلالة على حساسية لأنواع معينة من الطعام، أو مشكلة بالمعدة، أو قد تدل على الارتجاع المعدي المريئي،

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض الجهاز الهضمي

الشعور بعدم الارتياح لساعات طويلة خاصة عند النوم بسبب بقاء الطعام في المريء والشعور به في الصدر والذي يسبب حرقة...

غالبا لا يوجد ما يسمى بقاء الطعام في المري وان ما تشكين منه هو ارتجاع معدي مريئي يسبب الحرقة والتجشؤ والغثيان والذي يزداد بفترة الحمل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

عند بدأ رمضان هذه السنه جائني شعور بعدم الرغبة بالطعام وعد المقدره على تناول الطعام والشعور بن الطعام لاينزل للمعدة...

ارجوا سرد ما تشعره الان بعد فوات رمضان لانه خلال شهر رمضان يسبب الكثير من عوارض الحهاز الهضمي نتيجة عدم تنظيمنا لطعامنا بشكل صحيوالتهافت على الطعام وقت الفطور مما يتسبب بالكثير من مشاكل للجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة 33

في أمراض الجهاز الهضمي

عند الاستيقاظ الاحظ وجود حمض المعدة بالفم و أحيانا استيقظ بمنتصف الليل مسببا ارهاق رغم أنى أنام و رأسي مرتفع...

السلام عليكم الإكثار من الطعام و النوم بعدها من أهم اسباب الارتجاع المعدي المريئي تعشَّ باكراً و خفف من الاكل و قلل من السوائل مع الأكل و لا تنم بعد الاكل مباشرة بل اجعل ٤ ساعات بين الاكل و النوم اخذ حبة ميتوكلوبراميد قبل الاكل بنصف ساعة يساعدك كثيراً

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية