للوقاية من أمراض القلب ... نم جيداً في الليل!

19 أكتوبر 2015 | دقيقة قراءة
للوقاية من أمراض القلب ... نم جيداً في الليل!
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
إنّ النّوم بشكل جيّد وفي الوقت المناسب يحافظ على صحّة القلب ويقلّل فرص الإصابة بالجلطات. اطفئ الأجهزة الإلكترونيّة من حولك وخفّف الإنارة واشرب كوباً من الماء وحضّر نفسك للنوم لتنعم بالصحّة.

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

سلام عليكم اعني منذ 3 اشهر من وخزات في القلب مع الام في اليد اليسرة رقم ان كل الفحوصات سليمة...

عليكم السلام، اذا كانت الفحوصات القلبية سليمة فعلى الأغلب الالم عضلي و لايحتاجها الا لمسكنات عند الحاجة. ضربة القلب الزائدة ممكن ان تسبب هذه الأعراض و لا تحتاج لعلاج الا عند الضرورة القسوى. يرجى مراجعة طبيبك لوضع خطة علاجية اذا استمرت الأعراض

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض القلب و الشرايين

أنا طالبة عمري 22 سنة، أعاني منذ 10 ايام تقريبا من وخزات تأتي تحت الصدر من الجهة اليسرى تمتد إلى...

لا داعي للقلق، لكن اسباب ذلك كثيرة خاصة ان هكذا اعراض كثيرا ما تترافق مع التهيج القولوني، والفحص الطبي السريري يسمح بالتحقق من خصائص الأعراض والعلامات المرافقة التي يمكن الكشف عنها من خلال الفحص.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من الزيادة في سرعة دقات القلب بالخصوص اثناء النوم

اخي الفاضل أسباب الخفقان كثيرة منها ما هو نفسي وعصبي وهرموني وقلبي ومجهول السبب وغير ذلك، وإذا لم يتم رصدها في التخطيط العادي هناك جهاز تسجيل لمدة 24 ساعة (هولتر) يوفر الفرصة لرصده للتحقق من طبيعتها ومن ثم علاجها حسب نوعها

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من دوخة ورجفان في القلب مع انخفاظ في الضغط وألاحظ هذه الحاله خاصة بعد الإنتهاء من الأكل وقد قمتبعدة...

اذا كانت الفحوصات جيده فهذا مطمئن ننصحك بتناول الطعام بهدوء واخذ وقت كافي لمضغ الطعام تناول المواد المالحه مع الطعام مثل: المخلل والزيتون..

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية