من الجيد عزيزتي الأم أن تغرسي صيام شهر رمضان في طف

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

كلا الطريقين خطأ الكيتو حمية مضرة والتجويع نظام اكثر ضررا

لاشك ان انقاص الوزن شيء جيد و مفيد للحمل ولغير الحمل

صليب الألبيومين ؟؟ هل تقصدين صديد والبيومين في البول ؟؟ هل تقصدين تسمم حمل ؟؟؟ اذا كان الامر كذلك ...... كم تبلغ نسبة الالبيومين في البول ؟؟ وكم تبلغ نسبة الصديد ف البول ؟؟؟ وكم يبلغ الارتفاع في ضغط الدم؟؟ كم عمرك ؟؟ ما عدد مرات ولادتك قبل هذا الحمل ؟؟

بالنسبه لوزنك و طولك يسمح بكسب 6-18 كغ خلال الحمل كاملا

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام

علاج  الاتهابات حسب نوعها ,التغذية الصحية وشرب الحليب والعصائر الطبيعية , سلامات

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

مرحلة ثبات الوزن مرحلة متوقعه بعد عمليات التكميم. لا يوجد خلل في جسمك. و لمعرفة نجاح عملية التكميم تحسب نسبة خسارة الوزن بعد 3 -5 سنوات من اداء العملية ويجب أن تكون نسبة الخسارة أكثر من 50 % من الوزن الزائد. فمن غير الصحيح أن نحكم على نجاح عمليتك بسنة واحدة فقط. حل مشكلة ثبات الوزن يكمن في تغيير الأصناف الغذائية المتناولة و زيادة النشاط الرياضي. تحياتي ،

أولا- لا تستعجل في طلب زيادة الوزن، فعندما تتحسن صحتك سيزيد طلبك للأكل ثانياً-نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي مع تمنياتنا لك بالصحة.