لا تكثر من تناول الحلويات والسكريات بعد الإفطار في

لا يوجد اثبات علمي على اضرار تناول الفواكهة بعد الاكل مباشرة تناول الفواكهة بين الوجبات كوجبة خفيفة ونصيحة تجنب تناول مشروبات الغازية

هذا طبيعى ولكن انصحك بشرب السوايل بعد الاكل بنصف ساعه وليس مع الوجبه وتناول وجبات قليله مقسمه على فترات ومضغ الاكل جيدا حتى يتم هضمه بسهوله

الشاي يمتص الحديد، فاذ مان فطورك يحتوي على الحديد فلن تستفيدي منه...

بحاجة لاجراء منظار علي المعده وسونار علي البطن

يعني ان كنت تعاني بالإضافة الى هاي الأعراض من شبع مبكر فانصحك بعمل فحوصات دم cbc و ESR وتحليل براز ولكن على الأغلب راح تحتاج كمان تنظير للمعدة .فبنصحك بمراجعة طبيب جهاز هضمي.

يدث فيه تخريش لاسفل المري منطقة الفؤاد وبسبب البرد والحموضة والاكلات الدسمة تزول الهقه بحبس النفس مع حركة بلع اوبنفس عميق او تناول ادوية الاقياءمن زمرة metoclorpromid او مركزيةمثل Largactil والهقه عرض مهم عند مرضى الغشل الكلوي

• ينصح بتناول السوائل بكثرة .والخبز المحمص و التوست و الأرز المسلوق والدجاج المسلوق . و بالابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمقلية والحلوة قدر الإمكان .والإكثار من تناول النشويات مثل البطاطا والأرزوالمكرونة. و ينصح بتناول الموز لانه غني بالبوتاسيوم وفيتامين 6 و بتناول الماء قبل تناول الطعام و بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون. يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

ان تضر بجسمك ان الذي تتناوله طعام غير متوازن وغير صحي ارجو تزويدنا بتحاليلك لمعرفة ما يحدث لك

الف سلامة لحضرتك نحتاج الى تقييم شامل هل هناك أحد من أفراد الاسرة عنده السكر؟ الوزن ؟ و السن ؟ و النشاط البدنى؟؟ نظام الأكل عموما؟؟ نحتاج ايضا الى عم لتحاليل سكر صايم بعد الأكل ب 8 الى 10 ساعات صباحا و نوم مستقر ليلا سكر فاطر بعد الاكل بساعتين من بداية الاكل و يكون فترة الاكل لا تزيد عن 10 دقائق و سكر تراكمى فى اى وقت

جميع الاطعمه الحاويه على السكريات تخفض من ضغط معصره المريء السفليه وبالتالي تلعب دورا بحدوث القلس المعدي المريئي ولذلك نفضل تجنبها قدر الامكان وعدم تناولها ليلا قبل النوم.