تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الفطور أو

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الفطور أو
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام خلال الفطور أو السحور، حيث يؤدي ذلك إلى امتلاء المعدة في وقت قصير وحدوث ارتجاع في المريء يسبب الشعور بحرقة المعدة، لذلك ينصح بتناول كمية الطعام المرغوبة على شكل عدة وجبات صغيرة بين فترة الإفطار والسحور.

يحمل صهيب درجة دكتور في الصيدلة من جامعة العلوم والتكنولوجيا في الأردن ويكمل دراسة الماجستير في جامعة الإمارات العربية المتحدة بتخصص التقنيات الحيوية والبيولوجيا الجزئية وتتمحور اهتماماته في الأبحاث الدوائية والتقنيات التي تستخدم في تطوير الدواء واكتشاف الأمراض.
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أشعر براحة كبيرة عند التخفيف من الطعام و شرب سوائل كثيرة أثناء تناول الوجبة و أشعر بخمول عند تناول كمية...

هذا طبيعى ولكن انصحك بشرب السوايل بعد الاكل بنصف ساعه وليس مع الوجبه وتناول وجبات قليله مقسمه على فترات ومضغ الاكل جيدا حتى يتم هضمه بسهوله

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

شرب الشاي بعد وجبة الطعام بساعة مناسبة لتفادي امتصاص الحديد بجسم ام لا.

يحتوي الشاي على مادة التنين والتي تمتص الحديد وغيره. يفضل تناول الشاي بعد فترة من ساعة إلى ساعتين لضمان الاستفادة الكاملة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الطعام.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

1/ ابحث فقط عن سبب الفوهاق المستمر وخصوصا بعد الانتهاء من الوجبات الاساسية 2-اسباب الاسهال متوسط الحدة وخصوصا بعد تناول...

يدث فيه تخريش لاسفل المري منطقة الفؤاد وبسبب البرد والحموضة والاكلات الدسمة تزول الهقه بحبس النفس مع حركة بلع اوبنفس عميق او تناول ادوية الاقياءمن زمرة metoclorpromid او مركزيةمثل Largactil والهقه عرض مهم عند مرضى الغشل الكلوي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

مشكلتني عند تناول وجبة طعام بعدها يحصل لدي غثيان ولا احتمل بلع اللعاب مما اضطر للبصق كثيرا ويحدث ذلك بكثره...

تجنبي الاكل الدسم والمعجنات الثقيلة والمشروب الغازي و كلي الخضراوات والفواكه وتفادي الامساك ممكن تناول دواء يساعد الهضم و يخرج الغازات مثل سيميثيكون او دايجستين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية