الحمية بعد الولادة

ممكن الغسل حالما تستطيع المراة الحركة يعني من ثاني يوم ممكن شرط عدم مساس الماء لضماد الجرح الا اذا كان ضد الماء هنا ممكن , اما الغذاء تستطيع اكل اي شئ شرط ان لايسبب لها نفخة وغازات حتى تعود امعائها لنشاطها الطبيعي.

في اي شهر الان ؟

بعد ٣ شهور

ليس لهدا قانون محدد و يتوقف الامر علي طول المسافة ووسيلة السفر و يفضل عدم السفر الطويل قبل اسبوعين و هو مجرد رأي

بعد شهرين على الاقل

من الممكن تركيبه بأي وقت بعد الولادة ويفضل بعد رجوع الرحم لموقعه الطبيعي اي بعد شهر تقريبا

اي شي لا يودي لانفاخ ام امساك الخضار و اللحوم و الاكثار من السوائل

الحمية الغذائية: فأنت يمكن أن تراقب الأطعمة التي يمكن أن تسبب لك أي آلام أو الشعور بالانتفاخ وتقلل منها، وخاصة الأطعمة المقلية والدسمة، فإن الأطعمة التي كانت تسبب لك عدم ارتياح قبل العملية هي التي يمكن أن تسبب لك نفس الأعراض بعد العملية، ومنها أيضًا: الشاي والقهوة، والأطعمة الدسمة، واللحم الأحمر، فإن لاحظت ارتباطًا بين أطعمة معينة والأعراض، فيجب تقليلها أو الاستغناء عنها إن أمكن.

بعد 3 شهور

يمكن البدء بعد 6 اسابيع.