أضرار قلة النوم

21 ديسمبر 2016 | دقيقة قراءة
أضرار قلة النوم
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تؤدي قلة النوم لموت خلايا عصبية مسؤولة عن إنتاج وتنظيم الطاقة في الدماغ، وبدون هذه الخلايا فإن الجسم لن يكون بكامل فعاليته وحيويته في اليوم التالي.

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض العصبية

اضرار كثرة النوم

بالتاكيد كما ان الارق او قلة النوم له اضرار وهو يعتبر من اعراض اضطرابات الحالة النفسيةووالمزاجية او كهرباء المخ ايضا كثرة النوم له اضرار وهو قد يكون مؤشرا لاعراض مرضية مثل نقص افراز الغدة الدرقية او بطئ بكهرباء المخ او عرض لحالات نفسية مثل حالات الاكتئاب النفسى

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية